Les personnes en deuil doivent le soutien, des encouragements et des temps de leur famille et leurs amis pendant la saison des fêtes pour aider à calmer leur pensée et le confort de leurs âmes. Le deuil essaient souvent de maintenir le même niveau d'activité qu'ils ont dans les dernières années même si elles n'est peut-être pas mentalement et physiquement prêts à faire de toutes les activités habituelles – parties de vacances, rencontres familiales, préparation de shopping et de repas. Ces êtres chers endeuillées besoin d'autres pour les aider à faire face à leurs sentiments durant cette période stressante dans une saine, moins stressant sens.
Les écrivains à la vallée de la vie, un site Web en ligne memorial, ont rassemblé quelques suggestions utiles pour les amis et la famille qui sont chers aux prises avec la douleur pendant les vacances. Une oreille attentive, une épaule se pencher sur et un fervent sont les meilleurs moyens, ils ont trouvé pour soutenir le deuil au cours de cette période de l'année.
Une oreille attentive
Amis et la famille devraient être prêt à écouter, vraiment écouter, les pensées et les préoccupations de quelqu'un qui est en deuil. Souvent, les personnes en deuil tout simplement besoin de parler à travers leurs pensées afin de commencer à se sentir de confort. Si ils demander votre avis ou pensées, aider à guider leur parler davantage sur le défunt ou leurs sentiments. Rappeler des souvenirs de vacances préférée du défunt ou leur demander ce que certains de leurs vacances préférés sont des souvenirs. Rappelez-vous toutefois pas d'essayer de contrôler la conversation. En outre, être un écouteur honnête. Les personnes en deuil devrait confortable avec le partage de leurs sentiments, sachant que la conversation est privée et n'est pas partagée sans leur savoir. Trahison est une chose horrible de passer tout en traitant de chagrin.
Une épaule pour Lean sur
Si il y a quelqu'un dans votre vie en deuil par la mort d'un être cher ou simplement avoir mal à passer leur première saison de vacances sans leur conjoint, enfant ou un parent, il est important de comprendre que certains temps supplémentaire dépensé avec qu'un proche peut avoir un effet profond sur eux. Décembre est une période mouvementée de l'année, annulant quelques heures supplémentaires de partager le temps avec ces âmes endeuillées peut aider leur tirer les dépressions qu'ils sont sentent. Plan de faire votre magasinage ensemble des fêtes ou venez avec un film et des mets à emporter un soir. Trouver des moyens créatifs pour partager les joies des vacances ensemble sans être trop stressant ou simplement s'asseoir pour une conversation calme. Si nécessaire, proposent de les aider à décorer leur maison ou apporter dans l'arbre de Noël. L'important, c'est qu'il est agréable pour vous ainsi que votre ami ou qu'il aimait un.
Appui solide
Parfois, la meilleure chose que nous pouvons faire pour le deuil est leur rappeler comment vivre. Beaucoup de gens mis leur bien-être physique sur la veilleuse lorsque déprimé ou le deuil. Cette négligence peut provoquer davantage souches émotionnels qu'ils doivent affronter puis léthargie et gain de poids. Rendre votre dîner ami ou vous-même déclarez partenaires gymnase afin de les garder motivés pour prendre soin d'eux-mêmes lorsque leur chagrin pendant les vacances les gets down.
Un groupe de soutien bons amis et famille que l'amour fournir amour, soutien et gentillesse générale aidera à faire la saison un peu plus claires pour les personnes en deuil cette période des fêtes.
~ Ben Anton, 2008
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