Avoir quelqu'un que vous aimez commit suicide est une des expériences humaines plus douloureuses imaginables. C'est une sorte de chagrin qu'il est difficile d'imaginer que si vous êtes au courant de la situation de la victime ou les connaissez personnellement. Même si vous avez eu la perte de nombreux autres proches, même dans des circonstances tragiques, traitant de la douleur de quelqu'un qui a disparu parce qu'ils ont pris leur propre vie est tellement différent. Indépendamment de votre âge ou votre sexe ou celle d'une personne qui nous a quittés, traitant de suicide n'est jamais facile. C'est une douleur qui semble plus personnel que tout autre type et laisse nous demandez, parfois pour le reste de nos vies, la véritable cause de leur acte final de désespoir.
Un autre type de chagrin
Traitant de la perte d'un être cher, dont la mort est le résultat de suicide est très exigeant. En plus de l'immenses sentiments de perte et de tristesse vous peut également être confronté choc, blâme, la colère et la difficulté à comprendre ce qui s'est mal passé. Un suicide est habituellement une mort inattendue, il est donc difficile face avec tous ces sentiments en même temps. Beaucoup de gens ont décrit le processus de deuil de quelqu'un qui meurt de suicide comme un terrible montagnes russes qui just won't fin.
Il y a de nombreux sentiments qui viennent avec la mort de quelqu'un que vous aimez de cette manière. Certains des sentiments qui sont chevronnés sont culpabilité, blâme, colère, honte, confusion, réparation, désespoir, de trahison et bien entendu abandon. Ce mélange d'émotions est naturellement écrasant et par conséquent le deuil individuels peut-être se sentir qu'ils sont très déconnectées de la personne qui nous a quittés ainsi que ceux qui vivent encore.
Beaucoup de gens qui est en deuil après un suicide obsédés de la nécessité de comprendre les raisons de la personne de leur action. Cela peut être une impérieuse nécessité et qui ne peut jamais être satisfait. De ce fait, il peut y avoir un énorme sentiment de responsabilité dans la mort. Autres personnes se fâchent et se sentiment comme si la victime est allé sur le suicide comme un acte haineux ; pour revenir à eux pour quelque chose.
La stigmatisation associée avec le Suicide
La stigmatisation associée avec le suicide véritablement affecte le processus de deuil, plus qu'un tas de gens se rendent compte. Il y a de nombreux tabous culturels et les croyances religieuses, attachés au suicide qui peut l'amener à être injustement jugée par amis lorsqu'ils en ont vraiment besoin le plus. Beaucoup de gens éviter l'objet de tout à fait suicide, ne jamais se laisser le temps de traiter la douleur qu'ils sont sentent. La stigmatisation liée au suicide laisse vraiment beaucoup de gens se sentir très isolées et qui peuvent faire le deuil du processus plus difficile et peut laisser certains à risque de suicide ou suicidaires eux-mêmes stressé.
Vous n'êtes pas seul
Lorsque vous sont aux prises avec une perte de quelqu'un que vous aimez et qui vous faites affaire avec le mélange des émotions et la douleur décuplée subi par les personnes touchées par le suicide, sachez que vous n'êtes pas seul. Chaque année, il y a 10 à 20 millions de personnes qui tentent de se suicider, et ce sont des gens de tous âges, races et de statut social. En fait, une personne sur quatre connaître quelqu'un qui nous a quittés ce moyen. Les hommes de plus de 70 ans sont plus susceptibles de se suicider si on l'observe chez les personnes de tous âges de la très jeune à la très ancienne.
Faire face à votre perte.
Est-ce que vous se débattent avec la perte d'une personne qui est mort par le biais de la Loi de suicide ? Il peut être très difficile, mais vous devez vous rappeler que vous n'êtes pas seul. Faire face à la perte est quelque chose que chacun fait différemment, mais il y a certaines choses que vous pouvez faire pour vous aider à vous déplacer à travers le processus de deuil. Tout d'abord, vous devez reconnaître le suicide, même s'il peut être contre votre croyance religieuse ou culturelle. Ensuite, vous devez reconnaître vos sentiments et la perte que vous avez vécue. Veillez à parler ouvertement avec vos amis et les membres de la famille votre chagrin, tendre la main à vos amis.
Beaucoup de gens trouve que les groupes de soutien spécialement pour ceux qui ont été touchées par le suicide sont très utiles. Il y a des groupes de ce type pour chaque groupe d'âge, vous serez certain pour en trouver un où vous apte à droite dans. Aussi donnez-vous permission de lutter avec les anniversaires et les anniversaires qui sont liés à la victime, car ceux-ci peuvent être aux fois plus difficiles au cours de l'année. Essayez de créer ou perpétuer une routine familier qui honorera la personne que vous avez aimé et leur vie.
Traitant de la perte d'un être cher par suicide est difficile et si vous luttez et juste besoin de parler à quelqu'un il y a toujours quelqu'un que vous pouvez rejoindre. Même si vous n'avez pas comme vous pouvez parler à vos amis et vous ne voulez pas faire peser les membres de votre famille, il existe encore d'autres ressources. Visite Befrienders dans le monde et vous trouverez qu'il y a beaucoup de gens qui peuvent vous aider à travers cette période très difficile. Et n'oubliez pas les Forums de GriefManagement, où une communauté de gens comme vous est disposée à partager leurs expériences et offre le soutien dont vous avez besoin.
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