Thursday, November 25, 2010

Partagez votre peine

Tout le monde arrive à vivre un moment de deuil, la perte et de tristesse à un certain moment dans leur vie. Le deuil est quelque chose qui fait suite à une perte. Le deuil peut prendre plusieurs formes: il peut d'abord s'installer dans un engourdissement et plus tard évoluer pour devenir un mélange de tristesse, de colère, de confusion, le sentiment d'être perdus, le désespoir e frustration. Perdre un enfant provoque douleur qui peut être très douloureux. Un parent qui est émotionnellement et physiquement proches de l'enfant se trouve perdre une partie de sa propre identité avec la perte d'un enfant. Cela met le parent dans une sorte de traumatisme psychologique. Ils peuvent se demander comment ramener leur enfant - à leur recherche ou des rappels d'entre eux. Ils peuvent même entendre leur voix ou de penser qu'ils les voient dans des endroits familiers. Il prend beaucoup de temps pour s'habituer progressivement à la grande perte. La douleur émotionnelle intense qui prend le relais des parents lors de leur première nouvelle de la perte de leur enfant peut leur faire sentir si elles ne pourra jamais survivre à cette douleur. Des progrès sont réalisés par la douleur lentement que les sentiments sont travaillées à travers. Freud a appelé ce travail de deuil.

Chaque individu réagit de façon différente à la perte d'un enfant. Alors que certaines personnes semblent bien s'en sortir avec la douleur, d'autres s'isolent et deviennent déprimés et même envisager le suicide. L'isolement n'est pas une bonne chose sauf si la personne est autonome et difficiles ou spirituellement détachés à l'esprit. Personnes isolées ne laissent pas leurs sentiments et montrent supprimé sentiments conduire à la dépression et d'autres types de maladies physiques et mentales ainsi. La recherche montre que ce n'est pas une bonne chose de prétendre que rien ne s'est produit quand une perte aussi grande que la perte d'un enfant qui se passe. Sans une aide adéquate des autres, les parents sont susceptibles de se sentir un malaise, agitation et l'anxiété. Si ils ont plus d'enfants, ils pourraient craindre pour leur vie. Si l'enfant qu'ils ont perdu est leur unique enfant, ils peuvent craindre de penser à leur propre avenir. Il est important qu'ils ont besoin de quelqu'un pour écouter et poser des questions et non pas seulement de leur offrir des mots de réconfort.

Lorsque la perte d'un enfant qui arrive, les parents ont besoin de gens pour les aider à affronter les peurs de l'avenir de nouveaux et inconnus. Il est très important qu'ils soient en mesure de partager leur douleur avec des amis proches, membres de la famille ou des conseillers. Il est dit que en temps de crise comme celle-ci, les parents ont besoin d'une sorte de premiers soins affectifs - amour et une épaule sur laquelle pleurer. Les parents ne doivent la vie privée et le temps de pleurer la perte de leur enfant. Ils ont également besoin de personnes pour le soutien. Il devrait y avoir un équilibre entre deuil douleur seule et de partage. Certaines personnes trouvent qu'il est utile de passer de quinze à vingt minutes seul tous les jours. Cette fois-ci agit comme une soupape de sécurité. Ils y faire face avec les émotions qu'ils ont emmagasinée pendant la journée. Il ya différentes façons de deuil en privé: la pensée, pleurer, prier, méditer, écrire ou dessiner, parler au chien! Tenue d'un journal ou revue douleur peut aussi aider. Les parents peuvent inscrire leurs sentiments et les souvenirs de la personne aimée. Ils peuvent alors voir comment leurs changements douleur sur une période de semaines et des mois. C'est la preuve de progrès. Si le journal est conservé dans un endroit sûr les mémoires écrits deviennent précieux à l'avenir. Sinon certaines personnes se sentent plus à l'aise avec le dessin de tableaux ou de voir des photos de leurs enfants. Au chagrin de ses proches aider les gens à parler dans leur douleur. Ils peuvent revivre leurs moments heureux avec leur enfant en parlant aux gens ou des conseillers, ou en se joignant à un groupe de soutien aux personnes endeuillées.

Tournant vers l'intérieur pour la force spirituelle aide aussi à comprendre et à faire face à la douleur. Spiritualité aide une personne à être reconnaissants pour les choses qu'il a plutôt que le deuil de ce qu'il a perdu. Il permet également à une personne d'accepter que sa fille est maintenant entre les mains de Dieu et heureux dans le Ciel.

Ainsi, nous constatons que les personnes différentes ont des stratégies différentes pour faire face à la douleur. Quand donc la perte est aussi grande que la perte d'un enfant précieux, les parents ont besoin d'une approche équilibrée pour faire face à la souffrance. Ils ont besoin de moments d'isolement au travail grâce à leurs sentiments, des moments de prière pour les aider à acquérir une nouvelle compréhension et la force, et des moments de partage d'avoir le soutien de la famille et les amis. Ce mélange est différent pour différentes personnes et quand ils trouvent un juste équilibre, ils peuvent trouver un moyen de faire face à la perte d'un enfant.

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